[...] i Kopeć (SKMP), Sawicki (IKMA), Kicana (KAMI) i jeszcze kilka innych. Większość z nich wywodzi się z IKMP, potem dopiero się poodłączali, po tarciach z Adamczykiem. Następnie-KAŻDA z tych organizacji znalazła sobie promotora, będącego przedstawicielem którejś z linii KM z Izraela (bo KM nawet tam nie jest jednolita). Tak więc-choć [...]
Pewnie równie wymiata jak Soul Riper, Red Weiller :-D Biedni przedstawiciele handlowi Olimpa, znowu będą musieli na siłę wciskać a chętnych nie będzie. Ciekawe kiedy w Olimpie pójdą po rozum do głowy i wydadzą w końcu coś co działa, bo na razie to tylko zwiększają porcję kofeiny w porcji.
Generalnie to co powiedział lekarz powinno być święte, ale każdy powie Ci na forum, że lepiej robić na mniejszym ciężarze, ale bez pasa. Zależy ile czasu trenujesz, mięśnie też muszą się przyzwyczaić. Ja wiem po sobie, że przy przysiadach pomaga odciążyć "krzyż" wypychanie miednicy lekko do przodu w środkowej fazie ruchu i nie pochylanie [...]
No ale tego sera musiałbym kupić ze 3razy więcej i wyszło by drożej i pewnie bym tego nie zjadł. No do tego białka chciałem to HMB dlatego że przeczytałem coś takiego no i jeszcze ten instruktor z siłowni... 2. Jak działa HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost [...]
Sebastian Kot to zwyciezca Strenght Wars, https://www.youtube.com/watch?v=E6bKLuwBI3c i wielkrotny zwyciezca w zawodach trojboju itd. Duzy autorytet. zakres 10 powtorzen mi nie odpowiada bo mam przewage wlokien szybkokurczliwych i 3-5 lepsze pod budowe sily. 23 maj 1. wyciskanie skos 35 stopni okolo gorny 10x5x42,5kg 2. przysiady 10x5 z pauza [...]
Odpisałem u Sławka na forum ale powtórzę tutaj: tak ale koniecznie niech ścieche wykona za pomocą karty kredytowej na lusterku jak w filmach. Czego to ludzie nie wymyślą. Feta działa natychmiast, PEA się rozkręca, więc nie ma w tym przypadku potrzeby aby dotarła do układu nerwowego z pomięnięciem żołądka. W skrócie jak chce nauczyć się czegoś [...]
Ten lek potrafi wiele rozwalić . Wymyślony został jako chemioterapeutyk do leczenia raka, a że spektrum działania idealnie wpasowało się w leczenie problemòw skòrnych zaczęto go stosować w dermatologii. Masowe wykorzystywanie powodowało ogromną rzeszę poszkodowanych, zbiorowe pozwy, odszkodowania, była też strona internetowa ( nie wiem czy jeszcze [...]
izo może nie załatwić sprawy miałem z tym wielki problem i problem leżał w jedzeniu także musisz znaleźć dobrego dermatologa i leczyć to bo to nie są żarty Izo z najcięższymi postaciami sobie radzi, w grę wchodzi tylko okres przyjmowania. Po jakim czasie była u mnie poprawa - wiedziałem że izo działa strasznie mułowato , uderzałem najpierw [...]
jeśli chodzi o saunę to nie wiem, ale co do kąpieli to jasne, że tak. Sama na sobie doświadczyłam, że po wyczerpującym treningu działa. podobno na zakwasy dobrze robią też sole lecznicze jodowo-bromowe
Beta Bolic będę stosował następująco: DT - 15g DNT - 10g Czysta ciekawość jak podziałają na mnie takie dawki. Zawsze jechałem standardowo - 10g DT, 10g NT, chociaż wiem, że w nietreningowe można 5g - jednak chcę skończyć tę puszkę w 6-7 tygodni. I Trening - Poniedziałek 21.02.11 Klatka, Ramiona. Klatka: 1. Sztanga na ławce skośnej (8-8-5-5-3-3) [...]
II Trening - Środa 23.02.11 Plecy, Przedramiona Plecy: 1. Podciągania na drążku (12-10-8) 2. Ściąganie drążka wyciągu (12-10-8-8) 3. Wiosłowanie - szerokim nachwytem w opadzie (12-10-8-8-6) 4. Martwy Ciąg (10-8-6-6) Martwy ciąg na końcu, gdyż zawsze go robiłem na początku i chce zobaczyć jak zareaguje na taką zmianę. Wiąże się to z redukcją [...]
odbloku nie ma ? Mam dzisiaj, clomid na odblok, 12 tabletek clomidu, jedną dziennie zamierzam brać I powinno wystarczyć. Zjedź na treningach lekko z objętością ale nie schodź z ciężarów. Daj od dzisiaj kreatynę po 10g ed i poleć z 6 tygodni. Przed treningiem jakiś booster azotowy. Pomoże to na psychikę :-) Zacząłem właśnie brać kreatyne treca [...]
Dorzuć AAKG od SFD. Robi ładnie robotę :-) Wg mnie nie ma co przepłacać. Co do tej pierwszej sprawy co napisałem, uważasz, że erekcja też wróci do normy? Nie mówie, że jej brak czy coś, tylko po prostu jest słabsza, że tak brzydko ujmę, lekko mniej twardy, i z 1,5 cm mniejszy, wszystko działa, lecz takie coś zauważyłem na cyklu, libido wróciło [...]
bardzo dobry pomysł z moderatorow tylko jeden działa (michail) a inny albo odeszli na ine forum albo zdobywaja wiedze w innych dzialach (jednakze zaniedbują swoj dział - trening) JEDNAK nie moze byc wiecej niz 3 modów w dziale. i niestety nie znam osoby ktora by pasowala poza michailem
pewnie , bieganie super ja tam na rowerku swoim ,zakupiłam 3 miechy temu i nie narzekam , działa sprawnie http://www.hop-sport.pl/pl/rowery_treningowe/rower_mechaniczny_hs_2010.html?r=tL6SP8US ale jeżdżę tylko jak pada :D :D bo tak to wole pobiegać lub na dworku pośmigać na rowerze
Kwas arachadionowy to bardzo dobry suplement działa podobnie do "winka" mięsnie sa cały czas swietnie napompowane i twarde przynajmniej ja miałem takie wrażenie natomiast przyrosty zależą od diety, ja stosowałem na redukcji i było gicior, i był to hypr-h, tylko że nie można go w tej chwili nigdzie dostać, zamiennik to jedynie animal test [...]
do federer: mianowicie co do Twojego pytania czy jest boosterem tlenku azotu-jest.....a na treningu pompa lepsza niż na niejednym stacku na kretce,polecam ten suplement każdemu ze względu na to, iż niewiele supli na mnie działa(lub nie czuję działania...)lecz działanie tego było odczuwalne ponad wszelką wątpliwość... pozdr
Nie chcę żeby wyszło, że ja tak zachwalam ten Rad. Nie jestem w stanie przewidzieć, który środek działa czy obydwa a biorę jednocześnie 20mg Epistane od Core Labs. Siła rewelacja, masa na plus i to sucha, widać żyły, pompa rozrywa. Narazie naprawdę jest ok. Napiszę za jakiś czas co dalej.
Dodac jest zawsze warto. bo jak nie sprawdzisz na sobie to sie nie dowiesz czy to działa. Moze byc M stack albo Animal Pak Te z Ph raczej o kant dupy potluc.
KravMaga czy Aikido
